こんにちは

えまです（* ॑ ॑* ）

筋肉痛が広がってきましたあー笑
今日は背中が全面ちょっと張ってます🤭


動くたびに、うっ( ´ཫ` )ってなるけど
でもしあわせです♥️

筋肉痛がくるとあ、筋トレ効果でてるんだあって実感できるよね！


すごーい激痛ってわけではないので、
今日も軽く筋トレがんばるᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ



次回の出勤はまだ未定ですが、
まもなく女の子の日にはいるのでギリギリまで出勤したいんですよね💡⠜


この土日にのんびり過ごして考えます✨️


今日お仕事のみなさん
お仕事がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و

休日の方は、休日をめいっぱいリラックスして過ごしてください♥️



えまえま。