ジムはお休みの日の日課💓

コルセット締めてガンガン追い込むよ〜💨


腰痛持ち･坐骨神経痛持ちだったけど💭

ペニバン祭り(4連続ペニバン)
なっても大丈夫になった🙆‍♀️笑笑

そしてデカいケツ(骨盤広い)
を鍛えることによって

ぷりぷりのデカいケツ🍑に
磨きかかった☺️

バテない体力。とても大事✨



努力は楽しい💖
自分を追い込んで限界を超えた先には
必ず成長があるから。



逸材の花より

挑み続け咲いた一輪 が美しい



かほ









代謝良すぎて開始5分で汗だく💨💨