毎日を駆け抜けていると
自分の体の声が
聞こえなくなってしまう時が
ありますね

一日にほんの数分でも
本当にしたいことを
してみると
元気が湧いてくるかな

お料理はお手のものだと思うけれど
手抜きしても
何もしない時間も
摂取しようね

ありがとうございました

春風 涼