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[お題]from:シュガーデニッシュさん

お題：毎日のルーティーンってありますか？に回答




お題ありがとうございます




冬限定かもしれませんが、朝夜に



暖かい飲み物を飲みます





朝は布団から出ると寒いから



体がポカポカ温まるのと



夜は喉にいい紅茶を飲みます



すると次の日の喉のコンディションがいい




私は喉から気管支辺りが最弱なので



喉からの風邪を引きやすく



温かい紅茶は少し痛めてしまった喉にも



殺菌効果があり予防にもよくて



寝る前に体を温めるにもちょうどいいです





お兄さんもぜひ試してみてくださいね



蜂蜜を入れると効果倍増です





佐倉せいな