お兄様方こんにちは😌

3連休はあいにくの雨が続きましたね☔

いかがお過ごしですか？

やちるは掃除と洗濯がはかどりました🤭

涼しい室内にいるからって

水分補給、忘れがちになってませんか！？

汗以外にも、吐く息に含まれる水分や肌から自然に蒸発する水分があって

それが1日に1L近くにもなるんです😱びっくりですよね

意識して水分補給するようにしましょうね💪✨

最近すっごくハマっているものがあって

「無限こぶ茶タブレット」です😳

セブンイレブンで見つけました！(どうやらセブンイレブン限定販売らしいです)

タブレット1個がめちゃくちゃ小粒で食べやすいし

よく売られているレモン味とかの塩分タブレットよりも後味がさっぱりしているように感じます🍵

しかも、塩分の比重量が多めなので

塩分補給にもぴったり😻だと思います！

このタブレットとお茶の組み合わせが最高です😆

ネットで大人気？みたいで、もし見かけたら買ってみてください。

やちるは買い占めたい気持ちでいっぱいです(笑)

あ、美味しいからって食べすぎ注意ですよ⚠