お兄様方こんにちは😌

めちゃくちゃ元気！ですが、鼻風邪で鼻水ズルズルだったり両方詰まったりを繰り返していて、大変なことになってます🤣

看護師してるときはずっとマスク着用なのをいいことに、両方の鼻にティッシュを……

こんな姿、お兄様方にはぜっっっったいに見せられません！見ないで〜！！

両方詰まると口呼吸になって、喉が乾燥しちゃうのが困ります😣💦

のど飴は、やちるは「龍角散 のどすっきり飴」

をめちゃくちゃ信頼してます✨

「あれ、おかしいかな？」くらいの喉の違和感のときは、これを舐めていたら治まるような、そんな気がします。

ちょっと癖はあるけど、ブルーベリー味なんかは特に舐めやすいです😍イチオシ！

シークヮーサー味もお気に入りだったんですけど、休売中だそうです😱

最近はドラッグストアで、効能良さそうなのがたくさん売ってますよね🤔

種類がありすぎて、逆にどれを買えばいいのかわからない！やっぱり高いのが一番いいのか！？

でも、セルフメディケーションなんて言葉もありますが

迷ったらすぐにかかりつけの病院へ、受診してくださいね🏥💊

朝晩がほんの気持ちだけ涼しさを感じるようになり

日が落ちるのも早くなって、ようやく季節の変わり目なのかなぁと実感することが増えてきました🍁

夜間のクーラーなどなど気をつけて、お身体を冷やさないようにしてくださいね！

やちるは最近、冷たい飲み物じゃなくて常温の飲み物を飲むように心がけてます💪まだまだ外は暑いんですけどね

じぶんだいじにいきましょう🐱