「黒は女を美しく見せるんだから」

って『魔女の宅急便』でオソノさんが言ってた！！！

だから黒を着る！！！


オソノさん信者のまゆです

（嘘です。笑）

パーソナルカラー的に黒は似合うはず！



今日もお店からの質問コーナー

【最近ハマっているものは？】


ズバリ！

ダイエットです


え！！！

まゆちゃんのモチモチやわやわボディが大好きなのに！！！

この世から1gでもまゆちゃんが減っちゃうなんて嫌だ！！！耐えられない！！！！


なんて過激派の皆様もご心配なく


食事を抜いたり

某整形大国の痩せ薬を飲んだりとかではなくて

運動をして無駄な脂肪を燃やそう！

体のラインを美しく整えよう！

という計画です



YouTubeで

『痩せる』

『有酸素』

『ダンス』

『脂肪燃焼』

で検索するといっぱい出てくるので

興味のある方は一緒にやりましょ〜


ぴょんぴょん飛ばないから

マンションでも安心です



最初はこんなので効くのかな〜？

ってゆるーく始まるんですけど

10分も動いてると滝のように汗が出ます！！


それがまた気持ちいい(*´∇｀*)


15分くらいの動画が多いかな？

案外あっという間です

まゆは物足りなくてもう1個動画探してやります


綺麗になるし体力もつくから

殿方を責めるの大好きなまゆには

イイコトづくめです



あともう1個うれしい効果が出ていて

メンタルも鍛えられました


人はいつかは死んじゃうけど

たぶんきっとまだ死なないから

どうせなら大好きな自分で生きたくないですか？？


健康に目を向けて

強い意志を持って食事やスケジュールを管理できた日は

「これが出来たんだからお仕事も絶対うまくいく！！！」

って思えるんです


自分を愛するのが難しいよって人や

なかなか自信を持てないって人ほど

運動はほんとにオススメです！！


いっぱいまゆが愛するし

いっぱいいっぱい褒めてあげる！！


まゆもどんどん綺麗になるから

会ったらたくさん褒めてね〜(*´∇｀*)



でね、最初に載せた画像なんですけど

これね、なんだろ、

キックボクシングみたいな動き笑


へなちょこだけど

やらないよりマシ！！！！！笑



あと、この画像で見ると

まゆ顔小さいね



今日も読んでくれてありがとう


1日おつかれさまでしたの

ハイタ〜〜ッチ



まゆ