明日から

仕事始めの方が多い分

どーしても身体が

ついていかない……という方

多いと思います

そんな時は、

温泉やサウナ等に行って

心だけでなく

身体もリフレッシュしたり

過去に達成したことや

誇りに思えることを振り返り

次に向けた自信を養ったりなど

色んな方法があります( ´꒳` )ﾝﾌ♥️

わたしはリセットするときは

湯船にお気に入りの入浴剤を入れて

リフレッシュすることです♥️

ゆずの香りやラベンダーの香りが

とても落ち着きます♥️

明日に備えて

皆様も健康第一に過ごしましょう♥️

今日も一日、皆様にとって

素敵な一日になりますように♥️

☃️❄️のえる☃️❄️