すご〜く肌のキレイな人って、外から染み込ませる系のケアじゃなくて、
腎臓や肝臓の解毒機能と皮膚細胞再生機能が、杉本佐一ばりに強いんじゃないか？と思ったりするのでした。
内臓繋がりで、
夏バテ防止で過剰に栄養補給するより、最低限な燃料で内臓を疲れさせないようにしてあげるのは良い、と実感するこのごろです。
と連続飲酒日日々更新！のワタクシが言ってることだから、
信用しないほーがいーかも٩( ᐛ )و

今宵の献立はパイナポーとスイカ、
ワカメとコンニャクの白和え、鯖のグリルです。

ご拝読ありがとうございます。

ずっとこのまま暑そうだから、
調整がんばってくださいね🍀
お健やかにお過ごしください。

Wish YOU♡all the best!
See♡YOU♡
つかさ