今日の朝ごはんは
一日分のビタミンゼリー
ハムとレタスのサンドイッチ
です??

今週から、朝のシャワーは32度に設定してます?
(汗かかないように)

もっと徹底して、
アイスまくらを太ももに挟みながらドライヤーしたら
去年内ももにあざができてしまいました?

低音やけどか凍傷か

皮ふ科に行かないまま1年がすぎて、やっと治りました…！
(ﾖｶｯﾀ)



お仕事の方は行ってらっしゃい?
私はこれから準備しますっ

またのちほど?