最近やっとストレッチでストレートネックが
落ち着いてきたなーって思ったら
今度は反り腰



上向きで寝るとキツいので基本
うつ伏せ寝なんですけど
これを機に反り腰用のストレッチも
しようかなと思いました

ストレートネックのが続いてたんだから
多分三日坊主にはならない！！
と思いたいですね


大丈夫かな？