1日1食ダイエットをして
-10kg痩せたゆかですが
生活の中で変化があったので
書いていこうと思います✍

①ご飯がより美味しく感じる
食べることが好きなのに
我慢しているので
1食、1食大切に食べよう✨️って
思うようになりました😊

②スタイルがいいって褒めてもらえる
お会いするにいにから
細いと絶賛されるBODYです🥰
褒められるから今もモチベーションを
キープできています🫶

③可愛い服が似合うようになる
ゆかは昔からフリフリのワンピースが
大好きでいつも着てます💕
ダイエットをしてから似合う！って
言ってもらえるようになりました✌️

痩せて嬉しいことばっかりなので
これからも体重キープに
勤しもうと思います！

ゆか