年齢を重ねていても、ビックリするくらい肌が綺麗な人っていますよね
お肌がツルツルな人がいたので何をしているのかきいたら
「小麦を一切食べていない」
食べ物に気をつけているとの事でした
栄養を取ることも必要だけど
何を食べないかが重要なのかもしれません
ういも、ちょうど身体をしぼろうと思っていたところ!!
小麦を控える事にします
写真は大好きなインドカレーと
今回はじめてナンではなくライスに変えてもらったんだけど…
出てきたら白米だった、あれ?サフランじゃないんだ(笑)
神楽うい
33歳/T155cm/B86(E)-W57-H80
神楽うい
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「食」と書いて人を良くする
2024年6月17日(月) 17:23
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