おはようございます


昨日はジムにいきました


よく鏡の前で自分の筋肉をまじまじ観察している人ってただのナルシストでは無く実はトレーニング前と後の筋肉の発達を確認されている方が多いみたいですね

筋肉ってトレーニング前後ですぐにでも変わるんですって


私も真似して気にしているおしりと太ももをじーっと鏡に映し確認していたら


向かいにある鏡で似たようなことをしていた方と鏡越しに目が合い気まずかったです



今日も宜しくお願いします