今日のお弁当

(少し食べかけててごめんなさい！笑)

胸肉安いしお腹膨れるし、

タンパク質たくさんだから?

最近

鬼のように食べてます…

チャーハンは

玄米ご飯で作ってみた

野菜がないって？

夜食べるからいいの…！笑

鶏むね肉は繊維を断つように切ると、

柔らかくなって美味しい

味付けは…お砂糖使わず、

はちみつで甘辛味にしたよん☆

美味しかった〜

ごちそうさまでした?


☆きずな☆