みなさん、こんにちは✨

率直に言います！
日記サボってました！すみません！泣

また今日から書きますので
みなさま宜しくお願いいたします🙇‍♀️


昨日で8連勤を終え、
今日は丸一日お休みいただきまして
パーソナルジム初日🏋️‍♀️
行ってまいりました👍🎵

玄米生活を始めてから10日で
2kg近く痩せたのですが、
トレーニングは今日からです✌️

久しぶりの筋トレ💪キツかったけど
色々トレーナーさんとお話して、
モチベーション高まりました🥰

トレーニング終わってから
買い物がてらウォーキング🚶‍♀️
しまパト(※しまむらパトロール)も
してきました！笑

冬物のタイツとか色々買いたくて
行ったのに、
可愛い靴下とかニットとか
余計なものまで購入😂笑

帰りには焼き鳥屋寄って
今日の晩御飯確定しました😆🩷

おやつに砂肝多めに購入😂
砂肝低カロリーなので最強👍

シャクシャク食べました笑


さて、明日からまた出勤なので
家のことやって休みまーす🙌🩷

明日11/9(土)12:00-22:00です！

最終枠以外まだ空いてますので
ご予約お待ちしております🥰


こいろ