おはようございます
柔らかな春の日差しは何処へやら

日中はじりじりと照りつける太陽で
とっても暑いですね

今朝観たニュースで、
そろそろ冷房の試運転をし始めて
身体を慣らしていった方がいい
とおっしゃっていました

また、急な暑さで熱中症にならない為に
朝早い時間帯のジョギングや
40℃くらいのお風呂に
10〜15分程毎日浸かり、
暑さへの耐性をつける事も
大事だそうです

昨年、熱中症に初めてなったので
今年は気をつけたいと思います

皆様も体調管理に気をつけて
元気にお過ごしください

さて、本日もご予約受付中です︎



森　明日菜