おはようございます。｡°

本日も美しい朝を迎えることができましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はすでに活動を始めております。

昨晩は最近では珍しく、早めにお布団に入り、24時前にはぐっすり眠ることができました。

いつも夜更かし気味な私にはちょっとした挑戦でしたが、今朝のスッキリ感を味わうと「これを習慣にしたいな」と思えるくらい、気持ちの良い目覚めでしたから、クセになりそうです。

やっぱり良い睡眠は全ての基本ですね。 -
少しずつでも規則正しい生活を心がけたいものです。 -

それにしても、冬の朝は本当に寒いですね。



お布団の中で「あと少しだけ」と粘る自分との戦いが毎朝の恒例になっています。⸝⸝⸝

でも、意を決してお布団を出てみると、ひんやりした空気が気持ち良くて、外の景色もなんだか清らかに見えるんです。
不思議なものですよね。

さて、今日も寒さが続く予報ですので、皆様もどうぞ暖かくしてお出かけくださいね。

首元や足元を温めるだけで体全体がポカポカしてくるので、おすすめです。 -
忙しい方もお休みの方も、どうか笑顔が溢れる素敵な1日をお過ごしくださいませ。

私はこの後、少し作業を進めたら、ほっと一息つけるティータイムを楽しもうかなと計画中です。⋆꙳
温かい飲み物がさらに心を満たしてくれそうです。

それでは、また時間を見つけて、更新させていただきますね。

それでは、本日もよろしくお願いいたします

皆様、行ってらっしゃいませ！



ときより