こんにちは。




最近体力と筋肉をつけようと
筋トレを始めました。




ご覧の通りの体型ですので
お尻を保ちつつ
綺麗な身体になりたいと
気持ちがいい筋肉痛と戦いながら
頑張っております。






私はダイエットが非常に苦手で
短期間でも痩せるのは難しいので
今回はゆっくり自分のペースで
綺麗になりたいと思っております。






ダイエットや筋トレに関する
お勧めがありましたら
ぜひメッセージにてお待ちしております。






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本日も出勤しております。




Nobleの私のホームページに動画が
掲載されている事はご存知でしたか？






風俗デラックスにも
私の動画がありますので
お恥ずかしいですが
見ていただけると嬉しいです。






それでは本日もよろしくお願いいたします。






🌱すい🌱