名古屋研修に来てます😊

たまたま取ったホテルのすぐそばに
ジムがあったので
行ってきたよ✨

置いてる機械とかモノが全然違くて
テンション上がったけど、
時間に限りがあるので、
サクッとワークアウト🎵

体動かせてよかった✊❤️

カルサイネイザン（詳しくはプロフにて）
ですが、
これまで何度か再受講という形で研修に行ったり来たりしてますが、
さらに効かせるやり方を
教わってます🤭

解剖生理学に基づいての身体のしくみも
少し奥深く。

人間の身体はまだまだ未知だらけですが、
その人の身体に合った改善方法が
絶対あると思っているので💡

カウンセリングと共に一緒に
紐解いていけたらと思ってやってます☺️

一番大切なことって、
きっと人として生きる事のベース
3大欲求。

当たり前のことですが、
当たり前のことを当たり前にできてる人って
どれくらいいるのかな。

それが一番難しかったりしますね😅

今日も一日みっちり、ブラッシュアップして
横浜に戻りたいとおもいます🫡

皆様も素敵な一日をお過ごしください