[【動画】動く写メ日記!]:フォトギャラリー
この間ヨガで意味わかんない
ポーズ笑
を初めてした時に
以前からチョット痛かった左胸辺りの筋肉が、ピキってなって笑
それから左の肩甲骨周りとか
首とか胸とか全体的に痛かったんだけど、
セルフケアでもんだり
運動で肩甲骨周り動かしたり
してると治ってきた💡
なんか左ばかり不調❤️笑
何かに取り憑かれてるかしら💙
腰とかもそうだけど、痛めたら
適度に運動した方が治りが早い気がする♬
風邪引いた時も、フルーツ食べまくってビタミンc摂って有酸素運動とか汗かくと
治りが早い(気がする)笑
この間仲良し様も同じ事言ってて
めっちゃ同感しました😊
ってな訳で、本日も素敵な一日を〜♬
めいな
エロス女豹の極上マッサージ
31歳/T163cm/B95(F)-W63-H96
次回19:50~17:00~23:00
めいな
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不調の時こそ、、
2024年5月9日(木) 09:54
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