おはようございます
女の子休暇中にちょっとプニッた部分がなかなか戻らない︎
太りやすくて痩せにくいこの体質が本当に嫌です
しかもお顔とかデコルテにはお肉ついてほしいのに一切つかなくて
ついてほしくないとこばかりにつくという︎
コロナ禍真っ最中だった時は６～７キロ太ったし
人生で一番子豚ちゃんだった高校時代は今よりプラス２０キロくらい太ってました笑
何事も一度ダラけたり心が折れたり
これくらいは良いや～って甘えてしまうと
「もうどうでもいい～」「なるようになれ～」「子豚上等」ってなってしまうタイプなので笑
そうならないように食事管理と運動頑張ります
(しばらくサボったらこの時ほど上がらなくなっちゃった)
ちょっとプニった部分を戻す為に減量期に突入です
てことで、私と刺激的な運動して気持ち良くなりましょう(*ﾉω・*)ﾃﾍ
セクサ〇イズって言葉があるくらい、エッチなことってダイエット効果あるらしいですね︎︎
気持ち良くなってカロリー消費は最高です
本日、９時半～１５時受付までいます
今週もよろしくお願いしますね
こはる
