こんばんは⭐
今日はずっと悩まされてる腰痛の原因を
探るべくMRIを撮りに行ってきました
ゆうきはパニック障害で病院や歯医者、
ジェットコースターなど割と決まった場所でパニック発作を起こします。
今のところ深く深呼吸をしてお水を飲めば
10分程度で落ち着きます
正直生きづらさも感じるけど仕方ない
上手く付き合っていくしかないのです
ということで、今日もパニック発作を
乗り越えて無事に検査もできたので
ご褒美にパンケーキを食べて帰りました
みんなそれぞれ悩みはある
今日も1日お疲れさまでした
また明日も頑張ろう
ゆうき
【スタンダード】
29歳／T159cm／B84(C)-W57-H86
ゆうき
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パニック障害
2024年11月18日(月) 19:04
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