こんばんは
最近食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べていたら思っていたよりも体重が増えていてビックリしたゆうきです
ちょっと調子に乗りすぎました
そして仕事柄自覚が足りなかったと反省
ってことで、今日のお昼は冷しゃぶパスタにしました
パスタが入ってる時点でまだ自覚が足りないのかな、、、と思いつつ
一気に食事制限するとリバウンドするから少しずつね
体型維持って難しいね
ゆうき
【スタンダード】
29歳／T159cm／B84(C)-W57-H86
ゆうき
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ダイエット
2024年7月11日(木) 18:20
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