おはようございます！

りょうです(^^)

10年くらい

この飲む日焼け止めみたいなビタミンCのサプリ飲んでるんですけど

この前なんかの手違いで定期購入のが届かなくて

2.3週間飲まなかったら

日焼けしました

効果あったのかも？

ビタミンCって体内に入れても

ほぼ排出されちゃうんですよ

ビタミン剤飲んだ後おしっこ黄色くなるのがソレ

リポソーム型のビタミンは体外に排出されない作りになってるらしい

ズボラだから日焼け止めサボって日焼けしたのか

ビタミンCなのか

どっちか分かんないけど

飲んでない期間に

りょうちゃん少し焼けたんじゃない？てお客さん2人から言われたから