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心理テスト
?監修・テキスト＝西瓜社?
直感で選んで！
いちばん観たい「ドラマのジャンル」
は、どれ？
A 会社やお仕事モノ
B 刑事ドラマ
C 病院・医療モノ
D 家族モノ
皆様は何を観ますか？
私は…Bかなぁ
診断結果は、最後
８月２５日(日)
10:00〜17:30終了(16:00受付終了)
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診断結果
A「会社やお仕事モノ」：隠れお疲れ度は60％
特に「人間関係の疲れ」が知らず知らずのうちに溜まっていそう。オフィスでの駆け引きやサクセスストーリーに心惹かれるのは、現実世界での人間関係のストレスから逃避したいという願望が表れているのかも。日々の仕事や私生活の中で、周囲の人に気を遣いすぎているところがあり、本来の自分を出せていない可能性が。
今は表面化していない疲れでも、長期間放置すると深刻な事態につながる恐れがあります。対処法としておすすめなのが、箱庭や盆栽など、小さな世界をコントロールすること。自分の思いのままに手を入れていくことで、日頃のストレスから次第に解放されていくでしょう。
B「刑事ドラマ」：隠れお疲れ度70％原因となっているのは、何かを選択する「決断疲れ」。難解な事件や、逃げる犯人を的確な捜査で追い詰めていく刑事ドラマに心惹かれるというのは、自分の中で人生の重要な決断を先送りにしたい気持ちの裏返しなのかも。日々の生活の中で、大小様々な決断を求められる機会が増えており、プレッシャーを感じてはいないでしょうか。
決断できない、というのは、単なる優柔不断やあなた自身の性格の問題ではありません。むしろ、あまりにも多くの情報やそれぞれの選択の背景、予想される未来に囲まれて、いろいろな事情を考えるうちに精神的に追い込まれている部分があるようです。おすすめのお疲れ解消法は、行動を他人に委ねること。ちょっとしたお出かけや休日の予定をすべて丸投げして、自分はついていくだけ、というような時間を確保するのがおすすめですよ。
C「病院・医療モノ」：隠れお疲れ度30％
現状、あなたの中ではさほど隠れお疲れ度は溜まっていないでしょう。ただ、医療ドラマを選ぶ人には、完璧主義者的な側面があると考えられます。特に自分の生活リズムやスタイル、健康などに関心が高く、ある部分ではストイックな習慣を持っているのかもしれませんね。
ただ、その完璧主義や自分に求めるハードルの高さから、自分でも気がつかないうちに、ストレスを感じてしまうことも。おすすめしたいのが、定期的に自分を甘やかす日を作ること。1週間に一度でも、月に一度でも、自分の欲望に忠実になって、食べたいものを食べたり、少し贅沢をして散財してみるようなことがあっても◎。自分にご褒美をあげる意識を高めてみましょう。
D「家族モノ」：隠れお疲れ度90％特に「責任感による疲れ」が限界に達しようとしているのでしょう。家族の絆や愛情を描くドラマに心惹かれるのは、現実の人間関係での過度な責任から一時的に逃れたいというような逃避願望や、理想の家族関係に憧れる気持ちの表れかも。
あなたは周囲の人々、特に家族や親しい友人に対して強い責任感を持っており、それぞれに対して、自分が果たすべき役割や使命をまっとうしなければならない、というような気持ちが強すぎるのかもしれません。期待に応えたい、という思いがとても強いのでしょう。その献身性は素晴らしいものですが、自分自身に対する献身性はどうでしょうか。ただ、それは一気に放棄できるものではもちろんありません。そこでおすすめなのが、意識的に何もしない日を作ること。仕事はもちろん家事や料理も何もせず、自分のしたいように過ごしてみる。最初は気持ちがソワソワとするかもしれませんが、自分を解き放っても良いんだ、ということに慣れていくことからはじめてみては。
いかがでしたか？
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感謝感謝感謝です
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遂に！遂に！！2人だけの秘密が始まっちゃいます(^^♪
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