こんばんは、ねいろです

今日の質問その2～✌️

「生活スタイルは朝型？夜型？」

実はめちゃくちゃ夜型です🌙*ﾟ

夜になるとめっちゃ元気出てきて夜更かししてしまいます

そして次の日の朝しんどい

昔から自由に生きたら勝手に夜型になってるタイプです😌

なのでなるべく頑張って明るいうちにお仕事するようにしてます…でも気を抜くと夜型に戻っていく…😌

どうしたら治るんだろ🤔

改善策誰か教えてください🙏🏻

そんな感じで今日の質問以上でした♥️

ねいろ