今日は18:00～
更なるプリけつを目指して
ジム行って筋トレしてるけど...
筋トレだけじゃなくて
ストレッチとかヨガとかも気になりだしてます
いきなりスタジオ行くのは
ちょっと気が引けるので
(費用とか時間とか予約とか...)
まずは家でできることから
やってみようかなと思ってます
ヨガマットと筋膜ローラーがあると
効果的にストレッチができるらしく
Amazonとか楽天で
どれがいいかな〜って見てます
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佐倉
玩具で沢山責めて欲しい妻
26歳／T154cm／B84(D)-W56-H86
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プリけつ目指して頑張ります
2024年6月12日(水) 17:11
今日は18:00～
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