お兄さまこんばんは🌛

森あおいです

お題：こんなことされたら、キュンときちゃうことありますか？に回答

A.こんなことされたら…というのは

分からないのですが

『笑顔が素敵な人』はキュンとします🥰

笑ったお顔が可愛い方を見ると

笑ってくれて良かった〜〜となりますね💭

そしてそして

明日は午後からお仕事なので

いっぱい寝られて嬉しいです💗

年々睡眠を重視するようになった私ですが

中々睡眠時間を確保出来ない方は

90分刻みで睡眠を取ると良いみたいです😪

90分ごとに眠りが深くなっていき

7時間30分で最高の眠りの質に

到達するんだとか💹

だいたい6〜8時間睡眠が良いとされているのは

ココから来ているんですね✨

もちろん個人差もあるので

一概にコレが正解という訳でもないですが

なにかの参考になれば幸いです🍀

では、良い睡眠を✊🏻