お題：一番痩せたダイエット方法は？に回答♪

食事制限と筋トレかなぁ🤔

最近はサラダ中心に食べてるし
筋トレは
LE SSERAFIMのカズハchanがしてる
韓国式筋トレを
待機時間に良くしてる‼️

まぢで腹筋やばい💦

ちなみに女の子は
腹筋鍛えると
アソコの締まり良くなるから
オススメだよん💕