こんにちは☀️

最近、夏に向けて日焼け対策とダイエットで

毎日色々なことを試行錯誤しているあられです

笑

人生初のカロリミット

効果あるかわからないのですが

こういったものは気の持ちようでしょうか？💭

毎日夜は筋トレ→お風呂→リンパマッサージ

筋肉痛がきたら筋トレはお休み

これを習慣付けたいなと一生懸命です🥺

おっぱいとおしりは残したいので

できればエヴァのキャラのような体型を目指して

あられをお誘いしてくれたお兄さんを

ガッカリさせたくない！！！と気合いで💓

頑張ってるので経過を様子見にお誘いください💐

笑