寒い時は「首」が付く部位を
温めましょう(*´∀｀*)

血管が多い場所であったり
一番血が届きにくい末端を温めると
全体の血行が良くなるとか
ならないとか云々…
（薬〇法的なあれでぼやかしています）

実際今日の帰りに
足首にカイロをつけたら
結構ぬくぬくしました☺️

桶に少し熱めのお湯を張って
手や手首を浸けるのも
帰宅後にすぐできてオススメですよ♡

雑学だったり薬膳だったりと
結構こういうのが好きなので
色々勉強してみようかな✨️

そういえば
この「【首】を温めましょう」の話を
全校集会で聞いた後に

「…手首、足首、首、乳首」
とボソッと言った
中〇生の時の友達🎀

元気にしているかなぁ💭

さゆり🐼🐾

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈･*.♡

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