さゆりが大体13時頃を
お知らせします

今日は世界保健デー
WHOの設立された日で
健康に意識を向ける日だそうです

さゆりの健康法は
こまめにストレッチをすること

手を組んで上に伸びたり
身体を左右にねじったり
やってみると結構気持ちいいんですよ〜
( *´`*)

これを見た紳士様はぜひ
一緒にのびのびしてくださいね︎

さゆり