おはようございます✨️
久しぶりに晴れて気持ちいい朝ですね♡
寝る前にストレッチをしたからか
だいぶスッキリ起きられました🎶
M字開脚しながらつま先を持ち
更に左右に開くと
太ももの裏が伸びて良いらしいです
恥ずかしい格好だけど
気持ちいいですよ( *´艸`)
他にも色々あるけど
ストレッチってエロい格好が多い気がします
今日は少し早めの11-16時です
リクエストいただけたら18時まで居られるので
お電話ください(*´ω`人)~♬
さゆり
橘 さゆり
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