お兄さんこんばんわ🌙*ﾟ

本日もありがとうございました🥳

最近暑いけど冷房の当たりすぎで

体の温まるものが食べたいなあと思い。。

鮭と野菜の豆乳スープ作りました🥣

騒がしいとこより、静かなとこでゆっくりご飯食べたいってゆうのがあるので専ら自炊派

なんですが、こうゆうお食事スープ系の料理好きでよく作るんですよ〜❣️☺️

具材は

🧅、🥦、🎃

シメジ、鮭

です❕

鮭にしょっぱい味ついてるんで

ベース薄め🥰

鮭ほぐしながらほかの具材と食べると美味しいよ(*´༥`*)♡

絶賛自分磨き中なので

野菜多めでヘルシーなの食べるように心がけてます🍀*゜

でもきっとまだまだ知らないことも沢山あると思うので、これ体にいいよ！ってメニューあったら教えてね😮´-

明日に備えてストレッチして

早めにおねんねするぞぉ😴

お兄さんも風邪ひかないように

ちゃんと食べて寝てくださいね〜🙏

みい