私は免疫力アップの為に
よく発酵食品の納豆、味噌汁
ヨーグルトを食べますが
夏は疲労回復や抗酸化作用がある
梅干しも食べてますよ
夏は体力消耗するので
良かったら試してみてね😀
では、今日も素敵な出逢いを
楽しみにしてます❤️❤️
るみこ
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