⏱何も考えないじかん
⏱脳🧠リセット「無」のじかん
をつくってみて

体が動いていない時にも脳は動いてるもの

脳の疲れが全身の疲労感に繋がる

から

私も家にいると脳が休息できてないなって時がある
そんな時は何も考えない時間をあえて作ってるよ


「あぁ、今日も息抜き出来なかった」
なんてそんな後悔な日にしないように




進むための
⏱何も考えないじかん
⏱脳🧠リセット「無」のじかん
あおい⏱じかんでつくってみてね



𝐀𝐨𝐢