私ほんとに太ってて

自分でも嫌になってきて

4日前からダイエット始めました

なんとか四キロ〜おちたんですが

スレンダーになりたくて

20代のときのような体重にめちゃくちゃ戻りたくて
めちゃくちゃ悩んでます

無理なダイエットだと

リバウンドしちゃうとダメだし

体調崩しちゃうと病気になったらダメだし
どうしたらいいんだろう

まずは

8キロ減量がんばります〜

いまむちゃくちゃ醜いのに

お会いしていただいてる方ほんとにありがとうございます

つぐみ努力してがんばりますので

宜しくお願い致します何か
痩せる方法教えて頂けたら

メッセージいただけるとうれしいです