三連休もあっという間に終わりですね


ゆっくり過ごせましたか？




ちかはお知り合いのサロンさんで
初めて水素吸入をしました



日常的に家では水素水を飲むように
してるけど水素吸入は初めてで
体験してきました




水素は抗酸化作用があるから
老化予防とかお肌にもすっごく
良いらしいです




あ、あとマックのおいもパイも
ようやく食べれました



こんな感じで少し贅沢した気分でした





夕方になると肌寒いからあたたかくして
過ごしてね





ちか