おはようございます(*^o^*) 貴方様はプロテインって飲んでたりします？ なみは毎朝飲んでるのですが どうやら牛乳ではなくてお水で良いということを知りました☆ むしろ日本人の身体にはあまり牛乳は合わないという…確かにお腹ゴロゴロってありますよねぇ そんなお話を聞いた今朝 いつも通りプロテインの後にヨーグルトごくごく飲んでました(笑) もちろん美容は大事だけど 健康維持も大事なので 地味に勉強したりはしてます(*^^*)

さて☆本日出勤です? お兄様 何卒よろしくお願いいたします のお勉強は常に?ですよ？

 

なみ