お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答
ケトルベル でスクワット
なんとなくやってます。
足腰鍛えて、
お腹周りを凹ませられたらなぁ〜って
継続していければいいんだけど、
三日坊主なりがち
なので見えるところに置いて、
長時間でなくても
数分でも触るようにしてます
効果がいつか出たら嬉しい
さぁ、本日もたっぷり攻めちゃうぞ
お待ちしてます
やすか
やすか
ミニアムGcup
33歳／T144cm／B98(G)-W58-H84
やすか
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[お題]from:なんもしてねーさん
2024年11月30日(土) 12:32
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