こんにちは

密かに3月から
行ったり来たりしながら
コツコツとダイエットしています。

夏に向けて
薄着になるから

コツコツやっても
結果が見え始めるのが3ヶ月先なので
あと1ヶ月でどこまで絞れるかな

お腹がすくと機嫌が悪くなる私なので
タンパク質はしっかり摂って
バランスよく
ゆっくり、やんわり頑張ります


今日もよろしくお願いします