俳優の吉永小百合氏は
何十年も前から
現在でも
週2回の水泳と
週1で筋トレを
続けておられるようなのですが
吉永小百合さん
今でも週一で
25キロのバーベルを
上げ下げしているらしいのよ
吉永さんくらいのおとし頃で
あんなにきれいに真っ直ぐに立ち
あんなにしなやかに立ち居振る舞えるのは
筋力があるからと思うのです
まさか筋トレなど
しているなど思わせず
ごくごく自然に
しなやかな佇まいの吉永氏は
勝利している
と
思いました
この頃
わたくしも
体力づくり
がんばろっと
🦋かれん🦋
花蓮(かれん)
「美」のスレンダー淑女
44歳／T145cm／B85(D)-W59-H82
花蓮(かれん)
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先輩に学ぶ
2024年9月13日(金) 20:34
俳優の吉永小百合氏は
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週1で筋トレを
続けておられるようなのですが
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あんなにしなやかに立ち居振る舞えるのは
筋力があるからと思うのです
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勝利している
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