遅い朝ごはん🍞

布団干さないと💦

我が家は2階リビング。

１階から、
よっこらしよ。

と、布団を2階に
上げて、干さないとなの。

まー、重労働🥺🥺

昨日の、トレで、
なんだかんだ、

肩意外、
筋肉痛。

肩の筋トレと思って頑張るます🥺

昨日、パーソナルに課金
wwww

上半身トレスランプに陥ってて、
そーゆ時、パーソナルに課金してるwwww

ゆーて、破格の値段だから、
よそよりよっぽど安い🤪

昨日ついに、
酒禁止令発動された😂😂

酒はやめなさいと！wwww

筋肉分解するからって🫠

体脂肪率が、23パーになってしまったの( ᐛ )

デブ扱いwwww

頑張ります🥺