今日と明日は特に
頭痛がひどい人もいると思うので
無理せず自分のペースで
行動してくださいね(｡´･ω･)ﾉﾞ

体がだるすぎて
逆に眠れないって人は
軽い柔軟体操でもいいから
ストレッチすると
血流も良くなり体もほぐれて
睡眠の質が上がるので
試してみてほしいな