寝てる時に爪で耳の中を引っ掻いたらしく

起きたら中耳炎になってたまほです



めちゃくちゃ痛い


ので、26日の出勤のとき

左耳触らないでください



痛いので触られると

反射的に手が出る可能性大なので




久々の晴れだったので

午前中お散歩してきました



あとダイエットのために

玄米購入して炊いてみました



お昼ご飯はサイゼリヤでわかめサラダ



とか言いつつもやはり好きなものは

写真に載ってるとおり

アサヒィスゥパァアドルァアアイ



たまには飲んでもいいでしょ


毎晩飲んでるわけじゃないので


うひひひ