お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪
塩分でのむくみにはカリウムが必要です
手頃な食べ物ですとバナナやブロッコリーなどの野菜や果物に多く含まれるので食べてみてください

そしてなかなか更新できていなくてすみません


昼職が決まったりばたばたしていました


そして急ではありますが、明日から地元に帰省する為今日が今年最後の出勤になります


今年最後にあき納めしてほしいな


来年は４日から出勤するつもりでいますのであき始めもどうぞよろしくお願いいたします


私も明日からはオナ禁生活になる為たくさんのお兄様とお会いしたい所存です


最後なのでオーラスで出勤してます
この機会にぜひお手合わせよろしくお願いいたします

密かにハマっているまるごとバナナ食べて今日も1日頑張ります