３時くらいから
お風呂→サウナ→水風呂→外気浴→
サウナ→水風呂→サウナ…
してからの〜

今日は岩盤浴も参戦参戦っ


お腹空いたので
岩盤浴場で販売されてた
胡瓜🥒





今日、、
何ℓお水飲み干してるやら、、


もうちょい岩盤浴して
最後、またお風呂サウナ水風呂したら
夜ごはんかなー