4/30からまあまあ続いてる
ぽにょのウォーキング


無理なく適当に歩いてます🚶‍♀️


今日は友達との待ち合わせまで暇だったので
夜ウォーキングしてきました


涼しくて過ごしやすいのに
顔が汗だくです💦


ビールグラス１杯分くらい
カロリー消費できたかなぁ


あ。

わかる人はわかるかな


今日のこの緑のＴシャツは
間寛平ちゃん
寛平マラソン2018年参加した時のやつ♡♡


地味にそういうイベントにも
参加するぽにょです。
寛平マラソンは2019年も参加しました♡♡



美味しいお酒を飲むために
運動もする。


それがぽにょクウォリティ〜


さーて


今夜も飲むぞーーーーーーーーーーーー