おはようございます😊
今日も元気にいきましょ💗
これ全部出来てる人いるのかな~
みすずは7個やってました！
口呼吸より深呼吸、洗顔は擦らず30秒以内
意識してます(*^^*)
毎日の入浴と軽いストレッチは
寝つきが良くなるので疲れ知らずかも✨
でも、早寝早起き皆無やし
運動不足も否めません(_ _)
みすず.
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2024年9月14日(土) 10:46
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